Yoga · Pilates · Barre · Modern Jazz · Massage
Vind jouw
moment
van stilte.
MOMENT Studio is een rustige, gastvrije ruimte in Heiloo, Noord-Holland waar je kunt bewegen, ademhalen en uitrusten. We bieden groepslessen en privésessies voor elk niveau.
Een mindful ruimte om te vertragen, opnieuw te verbinden en je thuis te voelen in je lichaam.
Wat we bieden
Onze lessen
YogaYoga
Versterk lichaam en geest door traditionele houdingen, ademwerk en mindfulness. Geschikt voor alle niveaus.
Tai ChiTai Chi
Vaak “meditatie in beweging” genoemd: langzame, vloeiende bewegingen gekoppeld aan diepe, rustige ademhaling. Net als yoga werkt het aan balans, souplesse en een stille geest - maar zonder houdingen vast te houden of op de grond te werken, dus zacht voor de gewrichten en ideaal voor beginners, ouderen en iedereen die wil ontspannen. Geen ervaring nodig.
PilatesPilates
Core-gerichte beweging voor een betere houding, kracht en flexibiliteit. Bouw een stabiele basis van binnenuit.
Modern JazzModern Jazz
Expressieve, ritmische beweging die moderne dans en jazz stijlen combineert. Energiek, leuk en toegankelijk voor alle niveaus.
Start in januari
BarreBarre
Ballettgeïnspireerde training aan de barre. Versterk en toneer benen, core en billen met low-impact, high-results beweging.
Start in januari
ZwangerschapsyogaZwangerschapsyoga
Zachte beweging en ademhaling afgestemd op aanstaande moeders. Veilig, liefdevol en diep ontspannend.
KinderyogaKinderyoga
Speelse yoga voor kinderen, rond leuke thema’s zoals de jungle, Kerst of Sinterklaas. Kinderen leren op een goede manier ademhalen en proberen yogahoudingen uit zonder dat ze het doorhebben - ze hebben vooral veel plezier. Voor 4-7 jaar en 8-12 jaar.
MassageMassage
Therapeutische massage voor ontspanning, herstel en diepweefselontspanning. Boek een persoonlijke sessie met één van onze therapeuten.
Meditatie & ademwerkMeditatie & ademwerk
Geleide meditatie en ademwerk om de geest te kalmeren, stress te verminderen en innerlijke stilte te vinden. Geen ervaring vereist.
Start in januariLeswijzer
Welke les past bij jou?
Weet je niet waar je moet beginnen? Beantwoord een paar korte vragen en we laten je zien welke les bij je past, inclusief wanneer je kunt komen.
Voor wie zoek je een les?
Dan weten we welke lessen in aanmerking komen.
Transparante prijzen
Eenvoudige tarieven
Eerste proefles
elke les, eenmalig
- Elke les in het rooster
- Alleen voor nieuwe leerlingen
- Online boeken en betalen
2 weken onbeperkt
alle mat lessen · 14 dagen
- Onbeperkt yoga, tai chi & pilates mat
- Begint op je eerste les
- Alleen voor nieuwe leerlingen
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor nieuws over lessen, instructeurs en evenementen van MOMENT Studio in Heiloo.
Geen spam. Alleen nieuws dat ertoe doet.
Neem contact op
Vind ons in
Heiloo.
Adres
Heerenweg 46
1851 KS Heiloo
Telefoon
+31 6 58 89 13 40
info@moment-studio.nl
Stuur ons een bericht