Ontmoet je docenten

Hallo! Mijn naam is Inessa. Ik ben een gecertificeerde Vinyasa yogadocent. Deze relatief nieuwe vorm van Hatha Yoga heeft me geboeid door de harmonieuze combinatie van flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen, ademhaling en muzikale begeleiding. Vinyasa brengt de gedachten tot rust en laat je het verschil ervaren tussen spanning en ontspanning.

In combinatie met mijn opleiding tot coach voor een gezonde levensstijl, help ik mensen graag op hun weg naar gezondheid, schoonheid, vreugde en geluk. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten tijdens mijn yogalessen en consulten.

Hallo, ik ben Vera ✨ Ik ben een vrouw die verliefd is op het leven en op de wonderlijke wereld van etherische oliën. Als gecertificeerd massagetherapeut en aromatherapeut geloof ik dat lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Elke spanning die we in ons lichaam vasthouden is een weerspiegeling van onze emotionele toestand. In mijn sessies werk ik niet met vaste sjablonen — ik help je zachtjes de diepere oorzaak van een blokkade te vinden en te loslaten, zodat het lichaam zijn eigen genezingsproces kan starten.

Naast individuele sessies organiseer ik ook vrouwenbijeenkomsten en workshops: warme, veilige kringen waar je de drukte van alledag los kunt laten, jezelf kunt zijn en je kunt vullen met pure energie.

Mijn motto? Met een dikke kont en stijve spieren kan je ook yoga doen! Yoga is er voor iedereen, ongeacht je lenigheid of ervaring. Mijn lessen zijn nuchter, toegankelijk en met ruimte voor een lach, want yoga hoeft niet zo serieus te zijn.

Mijn naam is Laragh Macdonald, ben 44 jaar en woon in Heiloo met mijn man, 3 kinderen en onze hond. Ik maakte in 2008 kennis met yoga, maar pas toen ik in 2017 regelmatig poweryogalessen bezocht raakte ik echt verslingerd.

Yoga heeft mij echt geleerd bewuster in het moment te leven, beter te ademen en meer aandacht te hebben voor mijn lichaam en geest. We zijn tot veel meer in staat dan we denken! Dat probeer ik op de mat over te brengen. In mijn lessen begeleid en motiveer ik je, en laat je lachen!